در تمام نسخه های روان  شناسی در نهایت به تغییر فکر و نگرش منجر می شود. تغییر فکر و نگرش موضوعی در حوزه تفکر است. یعنی تمام آموزه های روان شناسی از اعتماد به نفس، عزت نفس، مدیریت خشم و استرس و همگی وقتی در فرد بیمار درمان می شود که فکر و نگرش او تغییر کند و برای تغییر این فکر و نگرش، مهارت تفکر الزامی است. البته مهارت تفکر با تکنیک هایی ساده انجام  می شود که می توان آن را به سرعت انجام داد.

دوست گرامی برای مشاهده ادامه محتوا شما باید عضو ابرموفق شوید لطفا اینجا را کلیک نمایید

ترتیبی که ابرموفق برای خواندن مطالب به شما پیشنهاد میکند: